Modode preparación: Pelar la manzana y retire las semillas. Coloque las cáscaras de manzana y la mitad de la pulpa en un hervidor de agua, añada el agua, los clavos, el anís y la canela. Después de que empiece a hervir, contar 5 minutos más a fuego bajo. Colar y servir caliente con la otra mitad de la pulpa picada. 5.
Encuanto a las combinaciones, debemos decir que tenemos dos preferidas, los arándanos con manzana y los arándanos con yogur nos encantan. Y lo vais a ver en el recopilatorio dominical de hoy, sobre todo el tándem manzana-arándanos que está en varias de las recetas de desayunos y meriendas saludable s que hemos reunido en este
Elté de manzana, anís y arándanos es una bebida que combina los beneficios de tres ingredientes saludables y deliciosos. La manzana es una fruta rica en fibra, vitaminas y antioxidantes, que ayuda a mejorar la digestión y a mantener un sistema inmunológico
3 Reduce el envejecimiento celular. Las manzanas son una excelente fuente de vitamina C, una investigación de la Universidad de BÍO BÍO de Chile, una pieza al día aporta el 11% necesario de esa vitamina. Lo que contribuye a reducir el daño que provoca los radicales libres, los principales causantes del envejecimiento celular (arrugas).
3 Prevención de enfermedades cardiovasculares y en la reducción de la presión arterial. La presencia de antocianinas y potasio en altas cantidades hacen que el jugo de arándano capaz de disminuir la presión arterial alta. Además, reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardiacas como la arteriosclerosis.
1 Cuida la piel: los antioxidantes combaten la presencia de los radicales libres en la piel, que pueden que pueden causar daño severo en esta zona del cuerpo. Los fitoquímicos y antioxidantes
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te de manzana anis y arandanos para que sirve
